7 Mitos Kehamilan yang Hingga Kini Masih Saja Dipercaya, Catatan Buat Mamah Muda!

Tags


7 Mitos Kehamilan yang Hingga Kini Masih Saja Dipercaya, Catatan Buat Mamah Muda!

Setelah mengetahui hamil, pasti kamu segera membuat daftar dan meningat-ingat apa saja yang anjuran dan pantangannya.
Biasanya semua ini akan kita dapat dari mereka yang sudah lebih dulu berpengalaman, misalnya ibu, bibi, dan teman-temanmu.
Dan mungkin setelah kehamilanmu memasuki bulan-bulan berikutnya, pantangan-pantangan akan selalu kamu jauhi.
Entah itu pantangan nyata atau yang hanya mitos, demi kesehatan baby harus kamu lakukan.
Dilansir dari Woman's Day, inilah mitos-mitos semasa hamil yang telah akrab di telingamu dan hingga kini masih diyakini sebagian orang.
1. Ibu hamil makan untuk dua orang
Kehamilan tidak bisa dijadikan alasan untuk memesan makanan dua kali lipat karena perutmu ada satu nyawa lagi.
Menurut Aren Gottlieb, ahli kandungan dan ginekolog di Maternal Fetal Medicine Associates di New York City, kalori ekstra yang didapatkan ibu hamildari dua porsi lebih membahayakan untuk bayi.
Berat badan akan meningkat drastis dan risiko peningkatan diabetes meningkat.
2. Nggak boleh makan seafood
print en play
print en play ()
Sebenarnya kamu masih bisa makan seafood namun tak semuanya.
Namun berhati-hati dengan tuna, karena mereka banyak mengandung merkuri yang bisa memperburuk perkembangan otak bayi.
3. Jangan neko-neko dengan rambut
Banyak para ibu hamil yang takut memotong rambut atau mewarnai rambut selama kehamilan.
Menurut Gottlieb, tidak ada yang salah dengan menjaga keindahan rambutmu.
4. Jangan minum kopi
Hamil tidak harus berhenti minumkopi, kok.
Kamu masih bisa melewati pagimu dengan secangkir kopi nikmat.
Dengan catatan maksimal harus secangkir saja, kebanyakan kafein akan mengakibatkan keguguran awal.
5. Jauhi kucing
imom.vn
imom.vn ()
Mitos yang begitu mengakar untuk ibu hamil adalah kucing.
Hal ini karena kucing biasanya terinfeksi bakteri toksoplasmosis dari hewan pengerat.
6. Jangan kebanyakan olahraga
Siapapun yang hamil, masih diperbolehkan berolahraga ringan, jangan terlalu ekstrem!
Yang paling penting adalah menuruti tubuhmu dan memusatkan perhatian pada keselamatan janin.
7. Stres akan menyakiti si bayi
newkidscenter.com
newkidscenter.com ()
Banyak ibu hamil berusaha mengurangi stres saat mereka hamil.
Rawat diri sendiri dan bayi yang ada di dalam perut akan membuat semua terasa lebih baik.
Itulah 7 mitos kehamilan yang harus diperhatikan, jagalah janinmu!