Berapa lama Anda sudah memakai sikat gigi yang
sama untuk? Satu bulan? Enam bulan? Apakah sudah begitu lama kalau Anda tidak
bisa mengingat? Meskipun sikat gigi sisa Anda mungkin saja tampak baik-baik
saja, bila Anda tidak ganti sikat gigi Anda setiap 3-4 bln. Anda mungkin serius
merusak kesehatan mulut Anda.
rejimen kebersihan mulut Mulut manusia ditempati oleh bioma
bermacam mikroorganisme, termasuk ratusan jenis bakteri dan jamur. Satu studi
baru-baru diidentifikasi 141 spesies yang tidak sama dari bakteri pada mulut
nya ', termasuk juga bakteri streptokokus beresiko, penyebabnya radang
tenggorokan. Makin lama Anda memakai sikat gigi Anda, makin kemungkinan besar
kalau itu bakal pelabuhan koloni bakteri mulut Anda.
Sikat gigi bakteri tertutup tidak lagi efisien bersihkan mulut
Anda. Kegagalan untuk dengan cara efisien mengatur populasi bakteri
mulut bisa mengakibatkan permasalahan seperti gingivitis, gusi surut, bau mulut
dan pergantian warna gigi. Gingivitis dan resesi gusi, bila dilewatkan,
dapat akhirnya mengakibatkan hilangnya gigi. Konsekwensi mungkin tidak hanya
memengaruhi kesehatan mulut Anda, baik. Penelitian sudah tunjukkan kalau
infeksi dari bakteri mulut yang berlebihan berkaitan dengan penyakit jantung
dan sebagian jenis kanker.
Bakteri bisa menginfeksi sikat gigi Anda dari sumber terkecuali
mulut Anda sendiri, juga. Kamar mandi yaitu tempat berkembang biak untuk
bakteri coliform seperti e-Coli. Sikat gigi disimpan di kamar mandi sangat lama
memiliki peluang bagus untuk menaruh bakteri coliform. Ini jenis bakteri
menyebabkan infeksi yang begitu tidak nyaman, dengan gejala umum termasuk juga
demam, muntah, dan diare.
Untuk menghindari tidak berniat merubah sikat gigi Anda jadi surga
untuk mikroba, Anda mesti menggantinya dengan teratur dan menyimpannya dengan
benar. American Dental Association dan Centers for Disease Control keduanya
merekomendasikan kalau sikat gigi mesti diganti setiap 3 sampai 4 bulan.
